RELAJACIÓN CON ACEITES ESENCIALES

Los aceites esenciales son unas sustancias volátiles que se obtienen de plantas aromáticas, principalmente al destilar sus hojas, resinas, semillas, flores, etc.

Tienen propiedades que te pueden dar soporte tanto a nivel físico, combatiendo los síntomas del estrés, por ejemplo, tensiones musculares, cómo a nivel emocional, ayudándote en la gestión de tus emociones y favoreciendo un estado de relajación.

La combinación de aceites esenciales con técnicas de relajación te pueden ayudar a alcanzar un nivel de calma, reduciendo el estrés y favoreciendo un estado de alegría y serenidad. Y una gran ventaja es que los puedes usar en cualquier momento y en cualquier sitio.

Beneficios de la relajación combinada con la aromaterapia

• Promueve un descanso más profundo
• Aumenta el nivel de energía
• Reduce el estrés y la ansiedad
• Favorece un equilibrio emocional
• Potencia las defensas de nuestro organismo
• Trabaja a nivel celular, frenando el envejecimiento de las células
• Reconforta y calma

¿A quién va dirigido?
Si llevas un ritmo de vida frenético y no encuentras el momento para relajarte, en este espacio conseguirás las herramientas necesarias para llevarlo a cabo. Si quieres disfrutar de un rato para ti, para cuidarte y relajarte este espacio también te lo ofrece.
Y si sientes curiosidad por el refuerzo que te pueden ofrecer los aceites esenciales para conseguir llegar de forma más fácil a un estado de relajación, me encantará acompañarte.

¿Qué aprenderás?
Aprenderás técnicas de relajación combinadas con aceites esenciales, lo que te permitirá fusionar ambas prácticas y conseguir ese estado de relajación que buscas de manera más rápìda y efectiva. Incluso con el simple hecho de inhalar un aceite esencial. También te será muy útil para poder gestionar el estrés en tu día a día y la ansiedad.
Conocerás los principales aceites esenciales que te pueden dar soporte en diferentes situaciones y cómo utilizarlos.

¿Cuándo y dónde?

Horario: Jueves, de 9:30-10:30 horas

Lugar: Centre Serendipity de Plaça Marinada, 6, 08911 Badalona (Riera Canyadó, al tocar la playa).

Precio: 35€ al mes

Imparte
Olga Maya
Aromatóloga, coach, reflexóloga y quiropráctica

Inscripciones:
Para realizar la inscripción hay que hacer un ingreso de 35€ rellenando la hoja de inscripción y especificando “CLASES DE RELAJACIÓN CON ACEITES ESENCIALES» que encontrarás en el siguiente link:

https://cutt.ly/sr2WBrj

Nota: No se considerará la plaza reservada hasta la realización de este ingreso.

Més Info: hola@viuresensestress.com
WhatsApp: 722 44 32 84 (no atendemos el teléfono)