Los aceites esenciales son unas sustancias volátiles que se obtienen de plantas aromáticas, principalmente al destilar sus hojas, resinas, semillas, flores, etc.

Tienen propiedades que te pueden dar soporte tanto a nivel físico, combatiendo los síntomas del estrés, por ejemplo, tensiones musculares, cómo a nivel emocional, ayudándote en la gestión de tus emociones y favoreciendo un estado de relajación.

La combinación de aceites esenciales con técnicas de relajación te pueden ayudar a alcanzar un nivel de calma, reduciendo el estrés y favoreciendo un estado de alegría y serenidad. Y una gran ventaja es que los puedes usar en cualquier momento y en cualquier sitio.

Beneficios de la relajación combinada con la aromaterapia

Promueve un descanso más profundo
Aumenta el nivel de energía
Reduce el estrés y la ansiedad
Favorece un equilibrio emocional
Potencia las defensas de nuestro organismo
Trabaja a nivel celular, frenando el envejecimiento de las células
Reconforta y calma

¿A quién va dirigido?
Si llevas un ritmo de vida frenético y no encuentras el momento para relajarte, en este espacio conseguirás las herramientas necesarias para llevarlo a cabo. Si quieres disfrutar de un rato para ti, para cuidarte y relajarte este espacio también te lo ofrece.
Y si sientes curiosidad por el refuerzo que te pueden ofrecer los aceites esenciales para conseguir llegar de forma más fácil a un estado de relajación, me encantará acompañarte.

¿Qué aprenderás?
Aprenderás técnicas de relajación combinadas con aceites esenciales, lo que te permitirá fusionar ambas prácticas y conseguir ese estado de relajación que buscas de manera más rápìda y efectiva. Incluso con el simple hecho de inhalar un aceite esencial. También te será muy útil para poder gestionar el estrés en tu día a día y la ansiedad.
Conocerás los principales aceites esenciales que te pueden dar soporte en diferentes situaciones y cómo utilizarlos.

¿Cuándo y dónde?

Horario: Miércoles, de 17:30-19:30 horas

Lugar: Centre Serendipity de Plaça Marinada, 6, 08911 Badalona (Riera Canyadó, al tocar la playa).

Precio: 35€ al mes

Imparte
Olga Maya
Aromatóloga, reflexóloga y quiropráctica

Inscripciones:
Para realizar la inscripción hay que hacer un ingreso de 35€ rellenando la hoja de inscripción y especificando “CLASES DE RELAJACIÓN CON ACEITES ESENCIALES» que encontrarás en el siguiente link:

https://cutt.ly/sr2WBrj

Nota: No se considerará la plaza reservada hasta la realización de este ingreso.

Més Info: hola@viuresensestress.com
WhatsApp: 722 44 32 84